Body Fitness

Body Fitness - & Quot; AMA Body Fitness a mobil életmód társa. Teljes A Fitness terv kvíz, hogy meghatározzák, milyen típusú edzést és táplálkozási szokásokat akkor működik a legjobban az Ön számára. Ez segít kialakítani egy hatékony munka-out rutin a gyakorlat adatbázisban. Válasszon a felmelegedés és lehűlés technikák aerobic, cardio és még sok más. Használja ki a méregtelenítés tanácsokat és tippeket. A menetrend segít megtervezni az étkezést mellett a fitness rutin. Használja ki az egy hónapos tervet, és használja a naptár, hogy nyomon követheti a haladást. Ne feledje, hogy időbe telik el, vegye be az oktatók le és játszani a mini-játék! & Quot;